YOGA

Trainen bij de nummer 1 in Yoga in Groningen is de beste manier om je super te voelen!

Daarom Boxing Stad Groningen

Wil jij lichamelijk ontspannen, flexibel en met innerlijke rust  door het leven gaan? 

$

Opzoek naar innerlijke rust

Leer alle aspecten van Yoga!

$

Intensieve begeleiding

Alle Yoga lessen worden gegeven door opgeleide yogadocenten.

$

Professionele lessen bieden resultaat

Leer te onstspannen, flexibel te worden en verbeter je ademhaling.

Wij kijken wat goed is voor jou

Boxing Stad Groningen verzorgt niet alleen bokslessen en personal training. We bieden ook yogacursussen. Goed voor je lijf én je geest. Yoga is zowel meditatief als praktisch van aard en zeker niet voor zwevers en dromers. Naast intensief en doelgericht bewegen zijn rust en ontspanning nu eenmaal noodzakelijk om in deze 24/7 tijd goed te blijven functioneren. De eeuwenoude yoga-oefeningen combineren beide.

“Balance your life”

Maxime is de yogadocent bij Boxing Stad Groningen. Zij leert je bewust te worden van je lichaam. Dat heeft grote voordelen. Yoga vermindert je stress en leert je goed ontspannen. Door tijdens de oefeningen te luisteren naar je lichaam en je te concentreren op je adem verbeteren je flexibiliteit en balans. Je slaapt beter, depressies en angstgevoelens krijgen minder kans, je levenskwaliteit wordt beter. Na de les voel je je weer krachtig, uitgerust en vol nieuwe energie.

De bokslessen bij Boxing Stad Groningen versterken je spieren, verbeteren je conditie en je zelfvertrouwen, je valt af en voelt je beter. Yoga heeft een ander karakter, maar biedt veel van dezelfde voordelen. Een combinatie van intensieve sportbeoefening, zoals boksen, en yoga werkt uitstekend. Zo blijf kun je je beter staande houden in deze veeleisende tijd.

Personal Training

Liever meer persoonlijke aandacht en sneller resultaat? Boek dan een proefles Personal training!